Troubles de la personnalité

Schémas durables et rigides de pensées, d'émotions et de comportements qui s'écartent des attentes culturelles et entraînent des difficultés relationnelles. Ces troubles affectent la façon dont la personne perçoit le monde, se perçoit elle-même et interagit avec les autres.</p>

Troubles des conduites alimentaire

Perturbations graves du comportement alimentaire (restriction, compulsions, purges) accompagnées d'une préoccupation excessive pour le poids et l'apparence corporelle. L'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie boulimique impactent profondément la santé physique et psychologique.</p>

Dépendance à une substance (alcool, drogues, médicaments) ou à un comportement (jeux, achats, etc.), caractérisée par une perte de contrôle et une poursuite de la consommation ou du comportement malgré les conséquences négatives. L'addiction modifie le fonctionnement cérébral et crée un besoin compulsif difficile à maîtriser.</p>

Troubles de l'adaptation

Réaction émotionnelle et comportementale disproportionnée face à un changement de vie identifiable (deuil, rupture, déménagement, changement professionnel, etc.). Ces troubles surviennent généralement dans les trois mois suivant l'événement stressant et perturbent le fonctionnement quotidien.</p>

Notre approche thérapeutique

Qu'est-ce qu'un hôpital de jour en santé mentale ?

L'hôpital de jour est un outil de consolidation des soins et/ou une alternative innovante à l'hospitalisation complète. Il permet au patient de bénéficier d’un suivi structuré des soins tout en maintenant un lien environnemental : il rentre chez lui chaque jour, préservant ainsi ses relations sociales, professionnelles ou scolaires, et son ancrage dans la vie quotidienne.

Une approche thérapeutique intégrative et transdiagnostique

Nos soins reposent principalement sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC), enrichies d'approches complémentaires telles que la pleine conscience, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et l’activation comportementale. Cette méthode intégrative et transdiagnostique combine suivi individuel et ateliers collectifs, avec un rythme personnalisé de 1 à 5 demi-journées par semaine.

Les 5 paliers de soins du modèle thérapeutique

D’une manière générale, le programme repose sur un modèle thérapeutique progressif articulé en 5 étapes. L’intensité des soins est graduelle et ciblée.
Le programme est réévalué régulièrement, avec le patient, et avec les parents ou les tuteurs légaux pour les mineurs. La durée moyenne du parcours est de 3 à 12 mois.

Palier 1 : Apaisement émotionnel

Interventions de soutien psychologique et d’apaisement émotionnel immédiat. Le patient intègre l’hôpital de jour en phase aiguë de la maladie.

Palier 2 : Psychoéducation

Interventions à visée de soutien émotionnel et de compréhension de la maladie. Rencontres et soutien entre pairs lors des sessions de groupes psychoéducatifs.

Palier 3 : Comportements et cognitions

Thérapies de groupes de moyenne intensité, visant à proposer aux patients un renforcement de ses stratégies d’adaptation ou à implémenter la motivation au changement.

Palier 4 : Émotions

Thérapies de groupes de forte intensité, visant à proposer aux patients une modification profonde de leur relation aux pensées et aux émotions (aux symptômes), ainsi qu’un renforcement de leur flexibilité psychologique.

Palier 5 : Prévention de la rechute

Thérapies de groupes de forte intensité visant à proposer la poursuite du renforcement de la flexibilité psychologique, le renforcement de l’estime de soi ainsi que la prévention de la rechute.

Troubles psychiatriques : trouver le bon soutien

En complément des soins individuels, chaque centre propose des ateliers thérapeutiques adaptés aux besoins des patients. Animés par l’équipe pluridisciplinaire, ils reposent sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et apportent des outils concrets, immédiatement utilisables au quotidien :

Psychoéducation pour comprendre votre trouble
Gestion des émotions pour apprendre à réguler ce que l’on ressent
Affirmation de soi pour savoir oser poser vos limites
Art-thérapie pour explorer d'autres formes d'expression
Activité physique adaptée pour reconnecter corps et esprit
Relaxation et sophrologie pour apaiser l'anxiété et retrouver un sommeil réparateur

La dynamique de groupe fait la force de ces ateliers : chacun bénéficie de la possibilité d’intervenir individuellement tout en profitant des échanges collectifs. Partager avec d'autres personnes vivant des difficultés similaires permet de rompre l'isolement, de normaliser son expérience et de bénéficier d’une véritable émulation collective. Vous repartez avec une compréhension théorique et des outils concrets pour votre vie quotidienne.

LISTE DES ATELIERS THÉRAPEUTIQUES PAR PALIER

Le choix de l’atelier s’effectue en fonction de votre parcours de soins co-construit avec l'équipe pluridisciplinaire.

ATELIERS DU PALIER 1 : Apaisement émotionnel

Sophrologie
Yoga
Relaxation
Activité physique adaptée
Méthode de Jacobson
Cohérence cardiaque
Méditation pleine conscience
Visualisation positive
Méthode de Schultz

ATELIERS DU PALIER 2 : Psychoéducation du patient

Psychoéducation Hygiène de vie
Psychoéducation Troubles anxieux
Psychoéducation Addictions
Psychoéducation Trouble bipolaire
Psychoéducation Dépression
Psychoéducation Sommeil
Psychoéducation Trouble borderline

ATELIERS DU PALIER 3 : Comportements et cognitions

Gestion du stress
Résolution de problème
Activation comportementale
Affirmation de soi
Entretien motivationnel
Restructuration cognitive

ATELIERS DU PALIER 4 : Émotions

Compétences émotionnelles
Estime de soi
Pleine conscience

ATELIERS DU PALIER 5 : Prévention de la rechute

Psychologie positive
Rétablissement
Pleine conscience

ATELIERS TRANSVERSAUX - tous paliers confondus

Bullet journal
Cuisine thérapeutique
Argile autodurcissante
Ecriture
APA
Stimulation cognitive
Danse
Théâtre

Une équipe pluridisciplinaire à vos côtés

Chaque Centre Médipsy dispose d'une équipe pluridisciplinaire dédiée, dont la composition varie selon la spécialité du centre. Vous pouvez retrouver parmi les intervenants :

Notre approche thérapeutique